栗の渋皮の美容効果!渋皮煮のカロリーは?レシピで簡単なのは?

栗の渋皮の美容効果

秋の美味しい食べ物たちといえば、栗や柿、秋刀魚や茄子など色々とあります。その中でも栗はおやつとしても美味しいし、栗ご飯にしたりと家族みんなで楽しめる秋の味覚ですよね。

栄養もたっぷりの栗ですが、その栗を食べる時に厄介なものという印象が強い渋皮にアンチエイジングの効果があると話題になっているので、若々しさを維持したい女性には興味深々というところでしょう。

あなたもきっと気になっているのではありませんか?

栗の渋皮にはどんなパワーが含まれているのか、美容にどのように作用するのが調べてみました。
「栗の渋皮の美容効果!渋皮煮のカロリーは?レシピで簡単なのは?」の続きを読む…

栗の処理 簡単な方法!虫食いの見分け方は?冷凍保存と解凍できる?

栗の処理の簡単な方法

栗って秋を連想させる代表的な食べ物ですよね。

筍や秋刀魚等と同じで期間限定というイメージがあり、そのシーズンではないと手に入らない食べ物ですしうまく保存できたら良いなと思いますよね。

ただ処理がちょっと苦手というあなたのような新米ママさんも多いですよね。

でもちょっとした工夫であなたも上手に処理できるようになりますよ。

今回は、栗が大量に手に入った時などの保存方法や栗の処理の仕方についてまとめてみました。

「栗の処理 簡単な方法!虫食いの見分け方は?冷凍保存と解凍できる?」の続きを読む…