栗の渋皮の美容効果!渋皮煮のカロリーは?レシピで簡単なのは?

栗の渋皮の美容効果

秋の美味しい食べ物たちといえば、栗や柿、秋刀魚や茄子など色々とあります。その中でも栗はおやつとしても美味しいし、栗ご飯にしたりと家族みんなで楽しめる秋の味覚ですよね。

栄養もたっぷりの栗ですが、その栗を食べる時に厄介なものという印象が強い渋皮にアンチエイジングの効果があると話題になっているので、若々しさを維持したい女性には興味深々というところでしょう。

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栗の渋皮にはどんなパワーが含まれているのか、美容にどのように作用するのが調べてみました。
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