アマランサスの栄養とは?グルテンフリーで注目!食べ方やレシピについて
健康に良いとされる雑穀がブームですが最近「アマランサス」なるものが密かなブームになっています。
スーパーフードのひとつですね。
体の調子を整える、痩せるなどの効果のあるグルテンフリーでも注目されています。
知ってるか知らないかで差がつくのが日々の情報。なるほど、と思わず言ってしまうようなネタを紹介します。
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スーパーフードのひとつですね。
体の調子を整える、痩せるなどの効果のあるグルテンフリーでも注目されています。