料理・食べ物・飲み物

アマランサスの栄養効果

健康に良いとされる雑穀がブームですが最近「アマランサス」なるものが密かなブームになっています。

スーパーフードのひとつですね。

体の調子を整える、痩せるなどの効果のあるグルテンフリーでも注目されています。