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家で仕事をするなら通勤もないし、外出ってほとんどしないけど紫外線対策ってどれくらいしたらいいのか悩みますよね。 紫外線対策は室内ではどうすればいいのか、日焼け止めは必要なのか、カーテンや窓のUVカットなどについて紹介します。 紫外線対策は室...

紫外線を防ぐためのサングラスって一体何を基準に選んだらいいのか、悩むところですよね。 色はついてるほうがいいのか、透明の方がいいのかも気になります。 100均に売っているものでも効果はあるのでしょうか？ 今回は紫外線対策用のサングラスの選び方...