ダイエット

亜麻仁油ダイエット

テレビや雑誌で良く見かける亜麻仁油（アマニ油）って知ってますか？

古代エジプトの時代から作られ続けている歴史のある油で、現在アメリカでは健康食品として認知されています。

認知症に効果があるとされていますが亜麻仁 ...