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9月1日の防災の日が近づくと災害時の対策について考える事が多くなりますよね。自治体や学校、企業でも、この日に避難訓練を実施するところが多いかと思います。 そんな災害への対策で、大切になってくるのが防災グッズです。 成人男性一人分で必要な食糧...

暑い夏が近づいてくると食欲が落ち、食事を作るのが面倒になりますよね。 そんな時冷奴は疲れている時でも簡単に出来上がりますからありがたい料理の一つだと思います。 口に入れやすいですし、美味しいですよね。 今回はそんな冷奴のおいしい食べ方をご紹...

9月1日は防災の日ですね。 この日に避難訓練を行う自治体や企業、学校施設等は多いかと思います。 赤ちゃんと一緒に日中は家に居る事の多いママさんは、災害が起こった場合に備えて準備をしておく事をオススメします。 今回はそんな防災リュックの中身につ...

わたしのチカラではこの瓶のふたは開かない…。 そんなとき、どんな方法でビンを開けていますか？ 様ざまな方法がありますが、最も早く簡単に開ける方法を紹介します。 瓶の蓋を簡単に早く開ける方法とは？ https://www.youtube.com/watch?v=n0H-rERRehA 動...

れんこんは栄養価も高いうえに、美肌などの美容効果や成人病の予防にも期待されている野菜なんです。 普段の食事メニューにもぜひ取り入れたいと思いませんか？ ですが料理初心者にとって結構ハードルが高いのは野菜の下ごしらえです。 れんこんも同様に扱...

栗って秋を連想させる代表的な食べ物ですよね。 筍や秋刀魚等と同じで期間限定というイメージがあり、そのシーズンではないと手に入らない食べ物ですしうまく保存できたら良いなと思いますよね。 ただ処理がちょっと苦手というあなたのような新米ママさん...

暑い夏はもう目の前ですね。 季節によって違う旬の野菜を使った料理は、体にいいのでおすすめです。 夏野菜を使ったカレーを作ろうという事ですが、どんな具材を使おうか悩んでしまいますよね。 どんな夏野菜がカレーには合うのか、どのタイミングで入れる...

段々と暑くなっていくこの季節、心配になるのが夏バテです。 梅雨が始まる頃から「体調が思わしくなくなった」なんて話を聞くと、家族は大丈夫かなと心配になりますよね。 夏を元気に乗り切ってもらうために大切なのは、やはり食事です。 夏バテを防止して...

雨の日の通勤靴って正直悩みますよね。 雨の中で革靴を履くわけにもいかないし、できるだけ足を濡らしたくないし。 通勤用にレインシューズを履いた方がいいのか、履くならどのように選べばいいかをまとめてみました。 雨の日の通勤靴にレインパンプスを履...

カレーやスープ、ソースなど料理にとっても重宝するあめ色玉ねぎ。 色が濃ければ濃いほど甘味がギュッと濃縮されるので、美味しくするためには玉ねぎをしっかりあめ色になるまで炒めたいものです。 ですが一般的な弱火で炒め続けるやり方では量にもよりま...