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段々と暑くなっていくこの季節、心配になるのが夏バテです。 梅雨が始まる頃から「体調が思わしくなくなった」なんて話を聞くと、家族は大丈夫かなと心配になりますよね。 夏を元気に乗り切ってもらうために大切なのは、やはり食事です。 夏バテを防止して...

雨の日の通勤靴って正直悩みますよね。 雨の中で革靴を履くわけにもいかないし、できるだけ足を濡らしたくないし。 通勤用にレインシューズを履いた方がいいのか、履くならどのように選べばいいかをまとめてみました。 雨の日の通勤靴にレインパンプスを履...

カレーやスープ、ソースなど料理にとっても重宝するあめ色玉ねぎ。 色が濃ければ濃いほど甘味がギュッと濃縮されるので、美味しくするためには玉ねぎをしっかりあめ色になるまで炒めたいものです。 ですが一般的な弱火で炒め続けるやり方では量にもよりま...

お子さんが部活に精を出している場合、夏休み中などは一日通して練習だったり、遠征に行ったりすることが増えるのでお弁当を持たせているのではないでしょうか。 お弁当作りもなかなか難しいものです。 梅雨が始まった頃から気になってくるのが食中毒の問...

洗濯物のシワって困りませんか？ アイロンがけで苦労してませんか？ アイロンの時間を短縮したいと思いませんか？ すぐに実践できるこの簡単な方法でアイロンいらずになるかもしれませんよ！ アイロンがけを楽にする方法とは これはわたしがまだ学生の時に...

パスタ弁当はくっつくし固まってしまうのが困りもの。簡単に食べられるように作るコツを知っておけばランチのストレスも少なくなりますよ。

ゴーヤの苦味はクセになる人もいれば嫌いな人もいます。その苦みを取る方法も沢山のやり方があるって知ってました？栄養やおいしい見分け方の簡単な方法もまとめて紹介します。

夏の簡単な一人ランチに便利なのがそうめんです。早いし安いし手間がかからないのがいいところですよね。 でも回数を重ねるとだんだん飽きてくる（笑） だからといって手が込んだものは作りたくないのが本音ですよね。 家での一人ランチならできるだけ簡単...

夏の暑い時期はとにかく食欲がなくなりますよね。ランチも軽く食べれるものじゃないとなかなか喉を通らなくなったりします。 冷やしそうめん弁当なら、のどごしもいいし薬味が食欲を増進させてくれますよね。 ですがそうめんってお弁当として持っていって...

冷凍枝豆とは違う生枝豆のゆで方をご存知ですか？生枝豆はすぐ食べるのが美味しいですが、冷凍もできるし焼き枝豆も絶品です。食べきれない枝豆は上手に消費しましょう。